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Si vous cherchez un livre sur le sport, un livre de développement personnel ou des ouvrages traitant de la santé et du bien-être, vous êtes au bon endroit.
Sport & bien-être Il y a 181 livres.
L'Albatros, parcours de vie
de Jean-Christophe Buchot
Le golf est un sport qui exacerbe les émotions. Le joueur est seul face à lui-même et aux challenges que lui propose le parcours. Chaque obstacle est un nouveau défi, qui nécessite de garder la lucidité essentielle pour prendre la bonne décision, pour réaliser le bon coup en fonction d’un contexte donné.
11,99 €50 clés pour repenser votre alimentation
de Stéphane Cascua
Vous pouvez améliorer votre alimentation, vous pouvez progresser : cet ouvrage va vous aider ! La nutrition du sportif a beaucoup évolué ces dernières années, vous devez être informé ! Ce livre regroupe les meilleurs articles du Docteur Stéphane Cascua publiés dans SantéSportMagazine. Il vous permet de mieux comprendre les bases de la nutrition du sportif...
9,99 €50 clés pour repenser votre endurance
de Stéphane Cascua
Vous aimez l'endurance ! Vous courez, vous pédalez, vous nagez ou vous marchez ! Souvent même, vous vous adonnez à plusieurs de ces activités par plaisir, comme adepte de « l'entraînement croisé » ou parce que vous pratiquez les « sports enchaînés » ! Vous avez raison ! Rien de plus efficace pour votre santé et vos performances ! Alors ce livre est fait...
9,99 €Le Silence des chevaux
de Pierre Enoff
Alors que la conscience environnementale et le désir de bien-être animal n’ont jamais été aussi forts dans notre société, Le Silence des chevaux propose une autre approche aux cavaliers, propriétaires ou professionnels qui se trouvent désemparés dans un monde équestre figé dans des standards d’un autre temps, celui du cheval outil, du cheval de guerre.
9,99 €Pilates express
de Soasick Delanoë
Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
4,99 €Cardio express
de Florence Heimburger
Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
4,99 €Abdos express
de Lauriane Lamperim
Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express - Training, Yoga, Stretching - s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
4,99 €Les 100 mots-clés de l'éducateur sportif
de Frédéric Dor
Dans ce manuel résolument pragmatique, l’auteur détaille une centaine de mots-clés illustrés, directement en lien avec les problématiques de terrain. L’entraîneur pourra ainsi se les approprier, les intégrer avec pertinence dans ses discours et provoquer la réaction souhaitée.
9,99 €Devenez un meilleur entraîneur
de Frédéric Dor
Vous avez l’impression de vous répéter ? Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s’émousse ? Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s’adressent à TOUS LES ENTRAÎNEURS QUEL QUE SOIT LE SPORT. Ils vous accompagnent pour renforcer la construction de vos cycles et séances, les rendre plus cohérents et plus...
9,99 €Les Plus grands managers du sport se confient
de Baptiste Foriel, Philippe Rodier, Emmanuel...
C'est une question que chaque manager ou futur manager s'est déjà posée un jour comment parvenir à obtenir l'adhésion de ceux qui l'entourent ou qui vont l'entourer ? A travers plus de 30 entretiens exclusifs, Philippe Rodier, Baptiste Foriel et Emmanuel Touzot vous proposent une immersion complète dans les coulisses de la performance en compagnie des...
11,99 €Corps d'élite
de Michel Poujade
Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situation qui dérape et qui échappe à notre contrôle ?
9,99 €Être en forme
de Patrick Guyot
Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Avez-vous la volonté de vous investir afin de protéger votre santé et d'optimiser votre bien-être ? Êtes-vous prêt à agir, convaincu qu'une activité physique pertinente et qu’une alimentation cohérente sont les clés indispensables afin d atteindre votre équilibre ? Alors revenez à l'essentiel !
14,99 €
