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Si vous cherchez un livre sur le sport, un livre de développement personnel ou des ouvrages traitant de la santé et du bien-être, vous êtes au bon endroit.
Sport & bien-être Il y a 167 livres.
Les 100 mots-clés de l'éducateur sportif
de Frédéric Dor
Dans ce manuel résolument pragmatique, l’auteur détaille une centaine de mots-clés illustrés, directement en lien avec les problématiques de terrain. L’entraîneur pourra ainsi se les approprier, les intégrer avec pertinence dans ses discours et provoquer la réaction souhaitée.
9,99 €Devenez un meilleur entraîneur
de Frédéric Dor
Vous avez l’impression de vous répéter ? Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s’émousse ? Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s’adressent à TOUS LES ENTRAÎNEURS QUEL QUE SOIT LE SPORT. Ils vous accompagnent pour renforcer la construction de vos cycles et séances, les rendre plus cohérents et plus...
9,99 €Les Plus grands managers du sport se confient
de Baptiste Foriel, Philippe Rodier, Emmanuel...
C'est une question que chaque manager ou futur manager s'est déjà posée un jour comment parvenir à obtenir l'adhésion de ceux qui l'entourent ou qui vont l'entourer ? A travers plus de 30 entretiens exclusifs, Philippe Rodier, Baptiste Foriel et Emmanuel Touzot vous proposent une immersion complète dans les coulisses de la performance en compagnie des...
11,99 €Corps d'élite
de Michel Poujade
Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situation qui dérape et qui échappe à notre contrôle ?
9,99 €Être en forme
de Patrick Guyot
Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Avez-vous la volonté de vous investir afin de protéger votre santé et d'optimiser votre bien-être ? Êtes-vous prêt à agir, convaincu qu'une activité physique pertinente et qu’une alimentation cohérente sont les clés indispensables afin d atteindre votre équilibre ? Alors revenez à l'essentiel !
14,99 €Courir en ville
de Alain Rosselli
Savez-vous que courir la même distance à la même allure, à chaque entraînement, bloque toute progression ? Rien de pire que de s’enfermer dans une routine. En plus de vous ennuyer, vous faites du surplace ! Utilisez le mobilier urbain pour vos footings et vos entraînements de course à pied. Évitez la monotonie, diversifiez vos séances et ne passez pas à...
4,99 €Devenir animateur BAFA
de Xavier Hernandez
Véritable outil d’accompagnement du stagiaire et du diplômé BAFA, découvrez la 3e édition de ce guide de référence. Les plus de cette nouvelle édition : • Une mise à jour du contenu suite à la nouvelle réglementation de juillet 2015. • Un développement spécifique consacré à la thématique de la laïcité et des valeurs de la République. • Un chapitre...
13,99 €Jouer au golf intelligemment
de Bruno Pardi
Ce guide vous présente 60 fiches pratiques qui vous permettront d’effectuer les bons choix stratégiques et tactiques sur le parcours ! - Comment puis-je progresser sans chambouler ma technique ? - Comment se fait-il que ce joueur, apparemment de mon niveau, score mieux que moi ? - Comment pourrais-je me débarrasser de cette pression qui me fait perdre mes...
9,99 €Motricité sportive
de Jacques Piensata
Jacques Piasenta, entraîneur d’athlétisme français le plus titré de l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d’expérience au plus haut niveau. La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l’appareil locomoteur, à...
9,99 €Handball pour les seniors
de Stéphane Nicol
Stéphane Nicol, entraîneur professionnel de handball et directeur sportif, propose 160 situations d’entraînement pour les seniors, présentées sous forme de fiches pratiques et organisées autour de quatre parties principales : - échauffement, travail à effectif réduit, - travail sur grand espace, travail à effectif global.
9,99 €Je pratique la musculation
de Gilbert Bohbot
Développez votre masse musculaire, améliorez votre force, construisez-vous un corps esthétique.
9,99 €Votre dos
de Jacques Savoldelli
Qu'est-ce que le mal de dos ? Quelles sont ses causes, ses origines ? Qui consulter, quelles sont les meilleures solutions pour y remédier ? Comment le prévenir ou le soulager ? Quels sont les exercices et les programmes les plus adaptés au renforcement de ma région dorsale ? Selon une étude, près de 80 % des Français ont, ont eu ou auront mal au dos....
4,99 €
