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Si vous cherchez un livre sur le sport, un livre de développement personnel ou des ouvrages traitant de la santé et du bien-être, vous êtes au bon endroit.
Sport & bien-être Il y a 180 livres.
Apnée
de Umberto Pelizzari
Umberto Pelizzari est né en 1965 à Busto Arsizio. 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est...
16,99 €Escalade training
de Kevin Arc & Hervé Di Domenico
Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement personnalisée. Agrémenté...
16,99 €Escrime à l'épée
de Michel Salesse & Elisabeth Rosnet
Le livre Escrime à l’épée de Maîtres Michel Salesse et Elisabeth Rosnet est un guide complet et technique sur l’enseignement de l’épée, enrichi par des années d’expérience en tant que compétiteurs et entraîneurs. Conçu principalement pour les enseignants, formateurs et passionnés de l’escrime, il propose une méthodologie axée sur les principes...
12,99 €Krav maga, niveau intermédiaire de self-defense
de Steve Schmitt
Progressez dans la méthode de self-defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga. La FEKM-RD, plus grande fédération de krav maga au monde, détaille dans cet ouvrage le programme officiel des ceintures verte et bleue. Elle met également à disposition des conseils pratiques, des...
14,99 €Football : 360 nouveaux exercices et jeux pour tous
de Cyril Vanlerberghe
Ce recueil d’exercices pratiques donne toutes les clefs pour concevoir, tout au long de la saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie entraînée : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors.
14,99 €Je fais confiance à mon cheval
de Laurence Grard Guénard
Laurence Grard Guenard, monitrice d’équitation depuis plus de 25 ans, nous propose une méthodologie analytique dans le respect de chaque équidé et avec les exigences de sécurité concernant le couple cheval-cavalier. Elle est abordable par toute personne à l’aise avec la manipulation de chevaux à pied, même par les jeunes cavaliers, car il s’agit...
14,99 €Libère ton bonheur
de Sandrine Houriez
Il arrive qu'à certains moments de la vie, des obstacles, des difficultés émotionnelles, des blocages nous empêchent d'avancer et de nous épanouir. Sandrine Houriez vous offre des clés pour (re)trouver la plénitude, lâcher prise, vous reconnecter avec vous-mêmes et avec les autres. Elle vous rappelle que vous avez droit au bonheur et qu'il est à portée de...
7,99 €La Belle équipe
de Fabien Lévêque
30 ans après, la plume de Fabien Lévêque vous permet de revivre avec émotion les moments marquants de cette saison exceptionnelle. Il donne également la parole à des grands témoins qui ont vécu, au sein du club ou à l’extérieur, cette épopée qui a marqué l’histoire du football. Alors, n’attendez plus, replongez 30 ans en arrière pour revivre cette épopée...
11,99 €Forces spéciales - Préparation et entraînement
de David Cerqueira & Julien D.
Deux auteurs spécialisés, l’un préparateur physique pour les unités d’élite des forces de l’ordre et les sportifs de haut niveau et l’autre opérationnel au GIGN livrent leurs conseils de préparations mentale et physique à toutes celles et ceux qui souhaitent se présenter aux tests de sélection des différentes unités spéciales, mais aussi intermédiaires,...
16,99 €Handball, guide de l'entraineur
de Marie Le Menn, Romain Guillet, Nicolas...
Ce support concret et exhaustif pour la formation du joueur accompagnera l’éducateur quelle que soit la catégorie d’âge du groupe dont il a la responsabilité, des moins de 11 ans aux seniors. Dans un premier temps, les auteurs détaillent les fondamentaux et les différents paramètres de l’entraînement : élaborer un projet de jeu, planifier et organiser ses...
12,99 €Huit milliards pour un podium
de Paul Ariès
Bon nombre d’activités physiques, bien que n’étant pas sportives, sont aujourd’hui invitées à le devenir pour répondre à l’air du temps de la performance. La gratuité semble avoir disparu de nos imaginaires. Nos existences ne sont-elles pas contaminées par la sportivation de l’ensemble de la société ?
6,99 €Le Sport est-il un mythe
de Georges Vigarello
« Qu’est-ce qu’un mythe ? Dans la langue courante, il désigne une histoire ou une idée fausse : le mythe du retour à la nature, de la croissance zéro, ou du progrès indéfini. Mais dans la langue des sciences humaines et de l’anthropologie, c’est un récit censé donner un sens aux choses pour résoudre des difficultés ou des contradictions. Le mythe fait...
6,99 €
