Entraîneur adjoint de la sélection nationale de Guinée, Éric Caballero est également préparateur physique. Il a été formateur de jeunes joueurs et entraîneur pour le compte de la Ligue de Paris Île-de-France et de la Fédération Française de Football.
Ce livre permet de développer efficacement les cinq grandes qualités physiques du footballeur : l’endurance, la vitesse, la force, la coordination et la souplesse. L’auteur propose une partie théorique et une partie pratique avec 316 exercices et jeux accompagnés de consignes claires et illustrés de schémas explicites pour une mise en application aisée...
L’auteur propose 80 séances thématiques, développées sous forme de fiches résolument pratiques, pour travailler les différents principes de jeu. L’éducateur bénéficie en tout de 400 séquences variées pour concevoir ses entraînements. Dans chacune de ces fiches sont présentés un échauffement, un jeu spécifique en lien avec le thème de la séance, un...