Auteur de nombreuses publications scientifiques, Thierry Paillard est docteur en STAPS (physiologie de l’exercice) et en neurosciences (neurophysiologie). Ses recherches en électrostimulation ont pour principaux objectifs l’amélioration de la performance, la prévention des troubles fonctionnels et l’entretien de la santé. Il est actuellement Professeur titulaire à l’Université de Pau et des Pays de l’Adour et Directeur du laboratoire Mouvement, Equilibre, Performance, Santé.
Véritable mode d'emploi, ce livre est particulièrement indiqué dans une perspective de performance physique mais aussi de récupération ou de maintien des capacités fonctionnelles (prévention, soin, lutte contre l’avancée en âge). Afin d'aider à la compréhension, l'auteur présente des schémas commentés, clairs et explicites.