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Si vous cherchez un livre sur le sport, un livre de développement personnel ou des ouvrages traitant de la santé et du bien-être, vous êtes au bon endroit.
Sport & bien-être Il y a 174 livres.
Manuel ultime de musculation
de Christophe Pourcelot
Condensé de l’ensemble des connaissances en lien avec la musculation, cet ouvrage présente la synthèse des dernières recherches scientifiques à un niveau très rarement constaté dans la littérature existante. Les auteurs dévoilent près de 70 repères méthodologiques innovants à travers trois volets : la force, la masse et l’affûtage (endurance de force),...
17,99 €Dans la tête de Christian Gourcuff
de Julien Gourbeyre
Dans la tête de Christian Gourcuff est le résultat de plus de 15 ans d'entretiens exclusifs. En dévoilant ses stratégies et théories de jeu, l'ancien mentor du FC Lorient nous livre une expérience précieuse de manière inédite. Cet ouvrage, construit comme un héritage laissé aux entraîneurs de toutes générations, deviendra la référence pour tous ceux qui...
9,99 €Le Guide de l'électrostimulation
de Thierry Paillard
Véritable mode d'emploi, ce livre est particulièrement indiqué dans une perspective de performance physique mais aussi de récupération ou de maintien des capacités fonctionnelles (prévention, soin, lutte contre l’avancée en âge). Afin d'aider à la compréhension, l'auteur présente des schémas commentés, clairs et explicites.
15,99 €Tennis, préparation physique pour tous
de Julien Mazerie & Alexandre Hidalgo
Ce manuel, issu de la grande expérience des auteurs sur le terrain, s'appuie sur une analyse concrète de la pratique et sur les dernières données scientifiques. Vous découvrirez quatre parties complémentaires pour une compréhension et une mise en place optimales de votre préparation.
12,99 €NBA love story
de Jackie MacMullan, Rafe Bartholomew & Dan...
Quand les plus grands parlent des pionniers... Pour la première fois, des centaines de légendes, de Kobe, Lebron et Steph Curry à Magic Johnson, Dr J ou encore Jerry West, s'expriment avec émotion sur leur plus grande passion : le basket et les évènements historiques qui l'ont construit. Ceux qui ont brisé les plafonds de verre, de Bill Russell et Yao...
11,99 €Christian Fazzino, la légende du siècle
de Arnaud Clergue
Seule une passion intense permet à un sportif de rester en haut de l’affiche pendant plus d’un demi-siècle… Christian Fazzino a vécu avec cette passion chevillée au corps, l’envie et la rage de gagner, donnant le meilleur de sa motivation à ce sport populaire, en France et au cours de compétitions internationales.
9,99 €Escalade training
de Kevin Arc & Hervé Di Domenico
Comment casser la monotonie de l'entraînement tout en restant spécifique et en lien direct avec l'activité ? Découvrez avec cet ouvrage un large panel d’exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, vous trouverez, dans cet ouvrage,...
16,99 €Tennis, les fondamentaux tactiques
de Cyril Ravilly
La tactique est un facteur essentiel de la performance au tennis. Les meilleurs joueurs le savent : ils travaillent des schémas de jeu à l’entraînement et demandent à leurs entraîneurs de superviser leurs adversaires encore inconnus.
14,99 €Nadal, le guerrier ultime
de Guillaume Lagnel
Légende du sport, Rafael Nadal est l'un des plus grands joueurs de l'histoire du tennis. Quelles sont les clés de son succès ? force mentale, technique, ténacité, humilité, maîtrise, résistance : découvrez le portrait d'un guerrier ultime.
6,49 €Badminton, s'entraîner aux situations complexes
de Éric Silvestri & Jean-Christophe Weckerle
Comment enseigner le badminton aux jeunes, du CM1 à la terminale ? Ce livre écrit par deux professeurs agrégés d’EPS présente les clefs théoriques, ainsi qu’un grand panel d’exercices pratiques pour entraîner les joueurs de manière ludique et variée.
14,99 €Quick & dirty - An anti-method for general physical...
de David Manise
Here, we talk about raw functional strength, survival endurance, acclimation to heat and cold, and immune terrain. Not with the goal of turning your body into a beautiful race car, but rather a solid all-terrain vehicle: indestructible, tireless, functional, and rugged.
9,99 €Le Monde des magnétiseurs
de Dr Denis Piotte
Alors que la médecine conventionnelle connaît des progrès fantastiques, de plus en plus de nos concitoyens se tournent vers des thérapies complémentaires comme celles proposées par les guérisseurs-magnétiseurs-barreurs de feu pour soulager des douleurs ou apaiser des souffrances.
9,99 €
