Sophrologue, spécialiste en gestion du stress, Patricia Lentini exerce en cabinet privé et anime des formations en gestion du stress, en communication et en développement personnel, dans les milieux professionnels, sportifs et universitaires.
Généralement considéré de manière péjorative, il est synonyme d’agression et symbolise la fatigue, la tension, le surmenage, la pression... Cependant, au fil des pages, vous découvrirez que le stress peut avoir aussi bien la couleur du bonheur que du malheur. L’objectif de Patricia Lentini est de vous faire considérer le stress comme étant l’essence même...