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Liste de livres par auteur Alain Rosselli

Alain Rosselli est un coach sportif, titulaire de deux brevets d’état (karaté et activités physiques pour tous) et président du club Marathon Sétois Athlétisme. Ce marathonien (meilleure performance 2h34'43'') a conçu une méthode novatrice incluant l’utilisation des mobiliers urbains pour la préparation physique à la course à pied.

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    Savez-vous que courir la même distance à la même allure, à chaque entraînement, bloque toute progression ? Rien de pire que de s’enfermer dans une routine. En plus de vous ennuyer, vous faites du surplace ! Utilisez le mobilier urbain pour vos footings et vos entraînements de course à pied. Évitez la monotonie, diversifiez vos séances et ne passez pas à...

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