Moniteur de tennis, sophrologue, praticien en PNL et yoga, Ronan Lafaix a entraîné 10 ans au plus haut niveau sur le circuit ATP. Il suit également Franck Aumonier, vice-champion de France de golf. Grand amateur de voile, il coach Liz Wardlay et Armel Tripon qui figurent parmi les meilleurs spécialistes de la course au large.
Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d'une compétition ? Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ? Résultat de la collaboration de Ronan Lafaix avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, découvrez une méthode inédite pour atteindre la performance. Trop souvent, technique, physique et mental sont...