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Liste de livres par auteur Daniel Van Craenenbroeck
Daniel Van Craenenbroeck est un pionnier de l’entraînement de la force fonctionnelle et du travail avec kettlebells et clubbells. Précurseur de ces boules d’acier en Europe, il ne cesse de continuer à tester, mettre en application et enseigner des méthodes qui permettent de travailler de multiples compartiments physiques sans devoir y consacrer un nombre interminable d’heures et sans nécessiter de matériel coûteux.,Son passé sportif et militaire lui permet d’adapter son enseignement à tout type de personnes: sportifs de loisir, personnes désirant se remettre en condition et athlètes de haut niveau.
Kettlebell au féminin
Esthétique, tonicité, gainage, renforcement musculaire, endurance, équilibre, explosivité... Contrairement à la musculation traditionnelle avec charges, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et permettent de développer de nombreuses qualités complémentaires. Ainsi, l’entraînement avec kettlebells est aussi bien destiné...
16,99 €Kettlebell - Développer son explosivité avec le snatch
Le snatch avec une kettlebell (haltère russe de forme ronde avec une poignée en son sommet et un fond plat) est un mouvement redoutable qui, employé selon toutes ses spécificités, permet de décupler son explosivité. Indispensable pour les débutants, il est tout aussi utile pour les passionnés, experts en kettlebell, ou encore les athlètes toutes...
4,99 €
